Привет!
Моя тема про Йогу с другого ФОРУМА.
.....Кто-нибудь занимался( ется ) Йогой? Я занимался около полу-года, 1-н раз в неделю у Джикурашвили Али ( 8-915-690-33-94 ) . Результат поразительный! В течении занятий и еще спустя год, у меня совсем не было никаких проблем по здоровью. Раннее я ходил к костоправу 1-н раз в пол-года. То, голеностопы болят ( хронический вывих обоих ), то колено, то шея.
Йога великая штука и заниматься ей можно начинать в любом возрасте. Если у вас проблемы со здоровьем или не знаете с чего начать и чем заняться, то рекомендую Йогу. ....
Йога является прародителем боевых искусств и медитации поэтому она находится в разделе единоборства, а не где-то еще.
Спасибо за внимание. Пишите и спрашивайте. Постараюсь ответить.
...Вспомнил как друг пошел на Йогу. Его что-то беспокоили боли в спине. Я его утром на работе спрашиваю, ты как ходил вчера или нет? А он с улыбкой. ...Да я вчера сходил. У меня сразу после тренировки спина прошла и я на радостях домой пришел и коньяка наепппенился...
